雨の日のおうち遊びアイディア１9個

雨が降っているから、今日は出かけられないな…。
さて、何をしよう？

おうちの中で子どもと１日過ごすとなると、何をしたらいいか悩みますよね。

「時間が長く感じる。」
「結構遊んだと思ったら、１０分しか経ってなかった。」
というのも、あるあるではないでしょうか（笑）

今回は、そんな雨の日におうちの中で楽しめる遊びを１9個ご紹介します。

やったことのない遊びがあればぜひ取り入れて、１日を充実させてしまいましょう♪

雨の日の室内遊びアイディア６つ

家の中でできる遊びを６つご紹介します。

①おうちサーキット

戸建てなど、走ったりジャンプをしたりしても大丈夫な環境に限りますが、廊下や階段をぐるぐる回ります。

ただ、回るのではなく、場所ごとに動きを設定してみてください♪

我が家で実際にやった時の例をご紹介します。

リビングから廊下に向かって走る
↓
廊下ではうさぎになりきって、両足ジャンプ
↓
階段まで来たら、手すりにつかまってゆっくり上る
↓
階段上から、お尻を着いて一段ずつ下りてくる
↓
廊下では、また両足ジャンプ
↓
リビングまで走る
↓
廊下に向かって走る
↓
上記の繰り返し

これを色々アレンジして遊ぶと、飽きずに長く遊べます。

★アレンジ例

うさぎになりきる代わりに、
・両手足を着いて、カエルジャンプ
・両手足を着いて、ゆっくりライオン歩き
・一歩ずつ力強く歩いて、ゾウになりきる
・素早くちょこちょこ歩いてリスの真似

リビングまで走る代わりに、
・スキップ
・けんけんぱ
・フローリングの線の上を歩く
・片足で１０秒立ってから走る

おうちにいても思いっきり体を動かせる、おすすめの遊びです。

②塗り絵

たっぷり時間があるからこそ、ゆっくりと塗り絵をするのもおすすめです。

娘の場合、塗り絵は普段そんなにしませんが、ママが一緒にやるとなると喜んでやります。

枠から大胆にはみ出て塗っていたり、使った後の色鉛筆が転がっていたりするので、枠を意識できるような声をかけたり、「ここに戻したら、次の色を選ぼうね。」と話したりしています。

雨の日で時間があるからこそ、普段ゆっくり見てあげられない部分を見てあげられるチャンスです♪

③折り紙

動物やお花、カメラなどの遊べるものを折り紙で作ります。

折り紙の本がなくても大丈夫！
今はネットですぐに調べられます♪

私も先生をしていた頃はよく折っていたのに、すっかり折り方を忘れてしまってネット頼りです（笑）

YouTubeやGoogleなどで、「簡単　折り紙」と検索するだけでもたくさん出てきます。

娘たちには、最近「カメラ」を作りました。

ただ、問題がありまして…

4歳の娘はカメラのパチっとなる部分を自分でセットできるのですが、1歳の娘はそれが難しく、何度も「ママ〜、できない」と持ってきます（笑）

次女が長女にお願いしに行き、優しい長女が何度かやってくれましたが、さすがに何度もとなると断られていました（笑）

遊びとしては、とても楽しんでいて長いこと遊べます。

④的当て遊び

養生テープやガムテープに向かってボールを投げたり、転がしたりします。

テントを置いていた時期は、テントの入り口からテープをぶら下げてそこに向かってボールを投げるのを楽しみました。

また、粘着部分を表にするように床に貼り、そこにボールを転がす遊び方も。

カラーボールは、ボールプールをやろうと西松屋で買ったものです。

⑤かくれんぼ

大人と子ども本人が隠れても面白いですし、ぬいぐるみなどを隠して探すのもなかなか楽しいです。

ぬいぐるみの場合は声が出せないので、鬼が近くに来たときに、「ビービー」と口でアラーム音を鳴らして居場所をお知らせします（笑）

⑥絵本

いつもよりもたくさんの本を読み聞かせするのもいいですね。

お気に入りの絵本を繰り返して読むのも、最近読んでいなかった絵本を読んでいくのも新たな刺激になりそうです。

我が家は１〜２週間に１度図書館で２０冊近く借りてくるので、比較的読んでいて新鮮な本が家にあります。

雨予報がある週は、事前に借りておくのも一つの手かもしれません。

年齢別の遊びのアイディア

年齢によって楽しめる遊びは違いますよね。
ここでは、年齢別の遊びのアイディアをご紹介します。

0歳

0歳で楽しめそうな遊びを２つご紹介します。

①ガーゼ遊び

赤ちゃんの顔にかけたガーゼを、「ばあ！」と言いながらサッと取ったり、赤ちゃんと引っ張り合いっこしたりします。

ママの顔をガーゼで隠して、「いない、いない、ばあ！」をするのもいいですね。

②ふれあい遊び

★らららぞうきん
赤ちゃんに雑巾になってもらって遊びます。
ゴロンと寝転がってもらい、頭のてっぺんから足先に向かってなでたり、足を左右に揺らしたり、ひねって雑巾を絞る真似をしたりする遊びです。

★いっぽんばしこちょこちょ
手の平を１本の指でなぞったり、こちょこちょをしたりする遊びです。
手の平ではなく、体を使うのも楽しいです。

★バスにのって
ママが両足を伸ばして座ったところに、赤ちゃんをママと同じ方向を向くようにして座らせます。

左右に曲がるときは一緒に傾き、でこぼこ道では膝をガタガタ動かしたりしてスキンシップを楽しみます。

1歳

1歳で楽しめそうな遊びを２つご紹介します。

①体操

★サンサンたいそう
アンパンマンの体操です。
振りも簡単なので、すぐに踊れるはずです♪

振りがわからなくても、曲に合わせて自由に踊るのもあり！
音楽に合わせて動くことを楽しみましょう♪

★ペンギン体操
歌詞が「息を大きく吸って〜」など、動きを表すものなので、とてもわかりやすいです。
何より、この体操をする子どもの動きがかわいいです（笑）

②シール遊び

好きなシールをただペタペタと紙に貼っていくのも楽しいですよね。

他には、決められた場所に貼るということもできます。
例えば、あらかじめ紙に⚪️を描いておき、そこに100均で売っているカラーの⚪️シールを貼る遊びです。

パンダの耳、アンパンマンの鼻とほっぺ、花びら、ぶどう、車のタイヤなど、絵を描いてそこに貼るのも楽しいと思います。

2歳

2歳で楽しめそうな遊びを３つご紹介します。

①新聞紙ビリビリ

名前の通り、大胆に新聞紙をビリビリして遊びます。

…え、片付けどうするの？

って思いますよね（笑）

そこで、袋おばけの登場です。

ビニール袋など、新聞紙を集めたい袋におばけの顔を描き、「お腹が空いたよ〜。」とお話しします。

新聞紙をおばけに食べさせるつもりで、袋にどんどん入れていってもらいましょう。

袋に描く顔はおばけじゃなくても、なんでもオッケー！

あっという間に、新聞紙が袋に集まるはずです♪

②トイレットペーパーの芯で双眼鏡作り

★用意するもの
・トイレットペーパーの芯２つ
・折り紙２枚（なくてもOK）
・シール
・ペン

★作り方
1.トイレットペーパーの芯に折り紙を巻く。（この工程は省いてもOK）
→芯からはみ出る部分は、芯の内側に折り込みます。
2.トイレットペーパーの芯に、シールを貼ったり、模様を描いたりして装飾をする。
3.トイレットペーパーの芯同士をセロハンテープでくっつける。

完成です！

紐をつければ首から下げられ、より雰囲気が出ますが、紐があると心配という場合はなくても大丈夫です。

おうちの中を探検してもらいましょう♪

③滑り台＆ジャングルジム

おうちで滑り台＆ジャングルジムがあると、いい運動になります。

我が家では、長女の1歳の誕生日の時に購入し、４歳になった今も時々出すと喜んで使っています。

簡単に折りたためるものを購入したので、アパートに住んでいた頃から大活躍していました。

使っているのは、おりたたみわんぱくスライダージムです。

にこママ

買って3年以上経つけど、いまだに大活躍しているよ！
折り畳みもあっという間にできるから助かってる。

3歳

3歳で楽しめそうな遊びをご紹介します。

リトミック

家にピアノ（のおもちゃ）がある場合にできる遊びです。

低い音は、雷。（床に伏せる）
高い音は、晴れ。（起き上がってジャンプ）
ドの音から高い音に向かって鍵盤を撫でた時の音は、反対向きに回る。
といった具合に、音のルールを決めて、聴こえた音に合った動きをします。

ピアノが弾ける場合は、キラキラ星を弾くスピードを変えて、普通のスピード→歩く、速い→走る、遅い→ゆっくり歩く、というのを加えるとより楽しいです。

また、音が止まったら動きを止めます。

4歳以降

4歳以降で楽しめる遊びを２つご紹介します。

①新聞紙じゃんけん

新聞紙を１枚広げてその上に立ちます。
じゃんけんに負けたら、半分に折ってその上に立ちます。
負けるごとに半分ずつ折っていき、新聞紙の上に立てなくなったら負けです。

結構盛り上がります（笑）

②ハサミ

ハサミで紙をひたすら切ったり、ハサミのワークをするのもいいですね。

ハサミが苦手だった娘ですが、ハサミを使う機会が増えたらとても上達しました。

娘が気に入って楽しんでやっていたワークです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

上のものが終わったので、今度はこちらを購入しました。
現在やっているワークです。

終わったらシールを貼れるのも嬉しいようです。

おうち遊びグッズ

実際に使っていて、長く使えているおもちゃを３つご紹介します。
そろそろ新しいおもちゃを買い足そうかなと考えていたら、ぜひ参考にしてみてください。

①ニューブロック

お友達の家でもよく見かけるこのニューブロック。

子どもの創造力はすごいです。
見本を見ながら恐竜を作ったり、レールに見立ててジェットコースターを作ったり。

決まった遊び方がないので、ずっと楽しめます。

②おままごとキッチン

これも長く楽しめているものです。

ママのレシピ本を持って、姉妹でお弁当作りをしていたり、洗い物をしていたりと微笑ましいです。

シンプルなデザインで比較的コンパクトなので、リビングに置いていても自然です。

③BRIOのレールウェイ

木製のおもちゃです。

列車やレールがセットになっていて、自由に道を作ることができます。

姉妹やお友達と協力して、レールを繋げて楽しんでいました。

まとめ｜雨の日は家にあるものを使って遊ぼう♪

新たに何かを買わなくても、家にあるもので十分遊べます。

子どもとゆっくり向き合えるチャンスと思って、一緒に遊びを楽しんでみてはいかがでしょうか。

ご紹介した遊びが少しでも参考になれば幸いです。