2人目が誕生！
沐浴の時期が終わり、そろそろ一緒にお風呂に入れようかなと考えている頃でしょうか。
でもお風呂に入れるのは自分1人…上の子と赤ちゃん、2人をどうやって入れたらいいんだろう？
子どもが1人から2人に増えると、お風呂に入れる流れに悩みますよね。
この記事では、２歳差で出産した私が、どのように1人で2人の子どもをお風呂に入れているかをご紹介します。
少しでも参考になれば嬉しいです。
ワンオペ2人育児のスケージュールについても書いています♪
ワンオペお風呂のポイントとは？
1人でお風呂に入れるのに大切なのは、事前準備と子どもの安全を考えること。
ここでは、お風呂上がりの準備と、安全について気を付けたことをご紹介します。
お風呂上りの流れを整えよう
お風呂に入る前に、お風呂から出た後に使うものを洗面所に用意しておきます。
用意するものは、
・肌着
・オムツ
・保湿剤
・パジャマ
お風呂から上がった赤ちゃんをすぐに包めるように、肌着とオムツの上にバスタオルをセットしておきます。
（赤ちゃんを寝かせるスペースが他にある場合は、肌着とオムツのセットの横にバスタオルを置くとよりやりやすいと思います。）
肌着は、前開きのところを広げてすぐに着せられる状態にしてセットすると着替えがスムーズです。
2人の入浴を安全に確保する方法
私は２歳、０歳を1人で湯船に安全に入れられる自信がなかったので、夫がいない日はシャワーで済ませていました。
上の子と私が洗っている間
下の子には洗面所に持ち運べるベッド（ベッドインベッド/ファルスカ）を持ってきて、そこで待機していてもらいます。
入浴中は、お風呂場のドアを少し開け、洗面所の様子が見えるようにしたり、下の子に声をかけたりしていました。
下の子を洗っている間
上の子にはお風呂バケツ（Tummy Tub）に入ってもらっていました。
後で述べますが、上の子が素直に入ってくれる子だったので成り立つ方法でした（笑）
わかりづらいですが、上の子が0歳の頃、お風呂で使う前に試しに入ってもらったところです。
口を開けて喜んでいました（笑）
アイテムの活用でスムーズに
1人でお風呂に入れるのに活躍してくれたアイテムがあります。
待機時に使用していたものや、お風呂場で使っていたものをご紹介します。
待機時に活躍した２つのもの
１つ目は、先ほどもご紹介しましたが、ファルスカのベッドインベッドです。
バスタオルに包まれて、マトリョーシカ風（笑）
１人目の時から使用していて、里帰り先のベッドとしても重宝していたものです。洗面所に待機してもらうときは、このベッドにいてもらいました。
床にゴロンとさせるよりも、柔らかく床からの冷たさも軽減されるかと思い、長いこと使っていました。
長女の時は１歳過ぎまで、次女の時は１０ヶ月頃まで待機場所で活躍したベッドです。
２つ目は、メリー。
写真はリビングでのものですが、洗面所でもこんな感じで使っていました。
このメリーは、下の台を外すとベビーベットにも取り付けられるよ〜！
待機してもらっている間に、メリーを近くに置いていました。
少しでも飽きないようにという願いを込めて（笑）
泣き出したら、「クマどこにいる？」「そろそろ、てんとう虫来るかな？」など声かけのネタにもなっていました。母、必死です（笑）
お風呂場で活躍したもの
お風呂用おもちゃです。
上の子には、ママが洗っている間、下の子を洗っている間におもちゃで遊んでいてもらいました。
写真のおもちゃはたしか西松屋で購入しました！
楽天でお風呂のおもちゃを調べてみると、色々出てくるので一度覗いてみてはいかがでしょうか＾＾
生理中のワンオペお風呂を乗り切るには
月に１度やってくる生理。
そんな時はどのようにお風呂に入れたらいいのか気になりますよね。
私は、服を着たまま、裾を捲り上げて子どもたちを洗っています。
出血がほとんどなければ、一緒に入って洗ってしまいます。
子どもが寝た後に入るのが面倒臭いのと、寝落ち率が高いので、できるだけ一緒にお風呂を済ませてしまいたいのが本音です。
しかし、生理直後はそうもいかず…。
そんな時は、服を着たまま子どもたちを洗い、夫が帰宅してからゆっくりお風呂タイムを取るようにしています。
ママ1人で子どもをお風呂に入れる流れ
実際に、我が家では２人目が誕生してから、どのように入れているのかをご紹介します。
２歳＆０歳（生後１ヶ月〜）
- １
- ２上の子とお風呂へ入る
- ３上の子を洗う
- ４上の子をタミータブに浸からせる
- ５ママを洗う
- ６下の子を洗面所へ迎えに行く
- ７下の子を洗う
- ８下の子と一緒に出る
上の子はタミータブに浸かっています。
- 9オムツを先にはかせる
- 10上の子をタミータブから出す
- 112人の保湿をする
- 12下の子に服を着せる
上の子は1人で着替えられるようになっていたので、自分で着替えます。
- 13ママの着替え
２歳＆０歳（洗面所待機が難しくなってから）
保湿剤を浴室に持ち込んで、全員同時に入ります。
生後１０ヶ月頃に洗面所での待機が難しくなってしまいました。
よく動く下の子は、ベッドインベッドのマットレスを背負った状態で立ち上がってしまうように…（笑）
亀の甲羅みたい（笑）
洗面所で待機はもう難しいと判断し、3人同時にお風呂に入ることに決めました。
３歳＆１歳（お風呂バケツが使用できなくなってから）
１歳半頃、ついにタミータブも使えなくなる日が来ました。
お風呂バケツから立ち上がろうとし、バケツが傾きそうでとても危ないので、使用するのをやめました。
ここでもやはり、3人同時に入浴します。
バケツが使えなくなったので、ついに湯船を溜めることにしました。
ただ、水位はかなり低く、下の子の胸元くらいです。
数cmでも溺れると聞くので、もしもの時にすぐに引き上げられるようにという意味もあって、低めにしています。
- 1下の子を洗う
上の子は湯船に浸かっています。
おもちゃを渡しておきます。 - 2下の子湯船へ
お風呂の壁に背中をつけるように話して、座ってもらいます。
にこママそれでも一度お尻がすべって、一瞬仰向けで顔が浸かってしまったことがあるよ…。本当に目が離せません。
- 3ママを洗う
上の子がまだ浸かっていたがるので、先にママが洗います。
洗顔、シャンプーを洗い流すのは高速で！にこママ目を離す時間が短くなるようにね！
- 4上の子を洗うタイトル
- 5上の子も湯船へ
- 6下の子と一緒にお風呂から出る
子どもが湯船に浸かることに慣れてきたら、子どもから目を離さず、ママだけ先に出て着替えます。
- 7下の子を上がらせる
- 8下の子の保湿＆着替え
- 9上の子を上がらせる
- 10上の子とママの保湿＆着替え
上の子の着替えは自分でやります。
にこママ姉妹でお揃いのパジャマを着ているよ〜！
かわいいパジャマが欲しい♡
まとめ｜ワンオペで子ども2人をお風呂に入れる時は、事前準備とアイテムの活用、安全に配慮をしよう！
お風呂から上がった後の準備は欠かせません。
ベッドやお風呂バケツなど、ワンオペお風呂に役立つアイテムを積極的に活用しましょう♪
そして、一番大事なのは、子どもから目を離さないこと。
今回の記事が、これからワンオペお風呂に挑戦するあなたの役に、少しでも立てたら嬉しいです。
